Eenvoudige Fitness App voor Moeders
Make Fit Simple is een gratis Health & Fitness app, speciaal ontworpen voor moeders in elke levensfase. Deze app biedt een breed scala aan workouts, variërend van beginner tot gevorderd, met een focus op de core en bekkenbodem. Gebruikers kunnen kiezen uit acht verschillende workoutplannen, inclusief een wekelijkse trainingsschema en meer dan 700 oefenvideo's. Daarnaast is er een quiz beschikbaar om het juiste workoutplan te vinden dat bij jouw behoeften past.
Naast workouts biedt Make Fit Simple ook uitgebreide educatieve video's van meer dan 18 experts op het gebied van fitness en gezondheid van vrouwen. De app bevat meer dan 100 recepten, georganiseerd naar maaltijdtype, en biedt nuttige voedingsmiddelen en tips voor een gebalanceerde levensstijl. De combinatie van training, educatie en voedingsadvies maakt deze app een waardevolle bron voor moeders die gezondheid en fitness toegankelijk willen maken.
